気になること 自己評価が低くなりがちな心に抗う
父母の介護をしていると雑務がやたら多くて、時間も労力も削り取られて仕事は時短。いつもやり残し感の強い日々で、気づくと自己評価が落ちている。そんなウツウツ感に抗って、自分で自分を褒めまくる習慣をつけてます。
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日々の楽しみ
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日々の楽しみ
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原田病日記